Het belang van goed beddengoed
Slaap is belangrijk. Als je slecht slaapt, wordt je al snel prikkelbaar. Dat kan leiden tot spanningen thuis of op je werk. Je kunt minder goed omgaan met de uitdagingen die elke dag op je weg komen. Onderzoek laat ook zien dat de kans op ongelukken groter is wanneer je slecht slaapt. Wist je bijvoorbeeld […] More